Tiểu đêm ở nam giới - Nguyên nhân và giải pháp

Vì sao thận yếu gây tiểu đêm?

Theo định nghĩa của Hiệp hội Niệu khoa Thế giới, tiểu đêm hay chứng đa niệu về đêm là tình trạng người bệnh phải thức dậy và đi tiểu nhiều hơn một lần vào ban đêm.

Ở người khỏe mạnh, trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ tự động hạn chế sản xuất nước tiểu, đồng thời cô đặc lượng chất thải mà cơ thể bài tiết ra. Vì vậy, thông thường chúng ta có thể ngủ một giấc dài từ 6 đến 8 tiếng mà không cần trở dậy để giải quyết nhu cầu cá nhân. Tuy nhiên, đối với những người thận yếu, hoạt động bài tiết cũng gặp phải những rối loạn nhất định, làm gia tăng đáng kể tần suất tiểu tiện về đêm.

Tiểu đêm ở nam giới – Nguyên nhân và giải pháp

13-09-2022 9:46 AM | Y học 360

Tiểu đêm là tình trạng rối loạn đường tiết niệu dưới, thường gặp ở người lớn tuổi với tỷ lệ mắc khoảng trên 60%. Một trong những nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần là do suy giảm chức năng thận. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng lo ngại.

Vì sao thận yếu gây tiểu đêm?

Theo định nghĩa của Hiệp hội Niệu khoa Thế giới, tiểu đêm hay chứng đa niệu về đêm là tình trạng người bệnh phải thức dậy và đi tiểu nhiều hơn một lần vào ban đêm.

Ở người khỏe mạnh, trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ tự động hạn chế sản xuất nước tiểu, đồng thời cô đặc lượng chất thải mà cơ thể bài tiết ra. Vì vậy, thông thường chúng ta có thể ngủ một giấc dài từ 6 đến 8 tiếng mà không cần trở dậy để giải quyết nhu cầu cá nhân. Tuy nhiên, đối với những người thận yếu, hoạt động bài tiết cũng gặp phải những rối loạn nhất định, làm gia tăng đáng kể tần suất tiểu tiện về đêm.

Thận yếu là một trong những nguyên nhân gây tiểu đêm ở nam giới

Với những người khỏe mạnh, trung bình mỗi ngày cơ thể tạo ra khoảng 170-180 lít nước tiểu đầu, nhưng trải qua quá trình lọc và thẩm thấu lại tại cầu thận thì chỉ còn lại khoảng 2-3 lít nước tiểu được hình thành. Ở những trường hợp chức năng thận suy giảm, khả năng tái hấp thu (cô đặc) nước tiểu tại ống thận kém dẫn đến lượng chất lỏng bài tiết tăng lên, khiến người bệnh phát sinh nhu cầu tiểu tiện thường xuyên hơn.

Bên cạnh đó, chức năng thận kém còn làm gia tăng mức độ đào thải muối, kali và urê nitơ vào ban đêm. Lúc này, nước tiểu chính là con đường dẫn thải các chất nói trên ra khỏi cơ thể. Vì vậy, người thận yếu thường có xu hướng gia tăng tỷ lệ bài tiết trong khi ngủ.

Tiểu đêm – Tác hại nhãn tiền và những nguy cơ tiềm ẩn

Chức năng thận và khả năng cô đặc nước tiểu suy giảm theo tuổi tác nên tiểu đêm thường gặp ở người lớn tuổi. Đây những tưởng là "chuyện nhỏ" nhưng nếu tình trạng kéo dài sẽ gây tác động tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý người bệnh, làm giảm chất lượng cuộc sống. Việc lục đục trở dậy vào ban đêm làm gián đoạn giấc ngủ, ngủ chập chờn, lâu dần khiến người mệt mỏi, thần kinh suy nhược, giảm hiệu suất làm việc và hoạt động ngày kế tiếp.

Không những thế, tiểu đêm làm gia tăng nguy cơ té ngã gây chấn thương, gãy xương, thậm chí tàn phế ở người già. Nguy hiểm hơn, tình trạng này chính là nguyên nhân làm tăng gấp 1,5 lần nguy cơ bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não và tử vong ở người cao tuổi.

Phương pháp tự nhiên giúp giảm tiểu đêm do thận yếu

Theo các chuyên gia thận niệu, để giảm thiểu tình trạng tiểu đêm, người bệnh cần áp dụng các biện pháp tự nhiên để cơ thể dần điều chỉnh và lấy lại sự cân bằng. Trước tiên, cần kiểm soát tốt lượng nước đưa vào cơ thể. Nên bổ sung tối thiểu từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Lưu ý hạn chế dung nạp chất lỏng từ cuối giờ chiều cho đến khi đi ngủ.

Đặc biệt, đối với những trường hợp tiểu đêm do thận yếu, cần có biện pháp tác động từ "gốc" nhằm tăng cường chức năng thận, từ đó khắc phục tình trạng tiểu đêm một cách bền vững. Người bệnh có thể tham khảo các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên bởi chúng an toàn và không gây tác dụng phụ.

TPBVSK Viên Bổ Thận Thiên Lực Vương là sản phẩm hỗ trợ bổ thận, cải thiện tiểu đêm do thận yếu được nhiều nam giới tin dùng.  Thành phần gồm các thảo dược như dâm dương hoắc, nhục thung dung, ba kích, sâm cau, kỷ tử, phúc bồn tử, toả dương,…. Ngoài công dụng hỗ trợ bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, giảm tiểu đêm do thận yếu, sản phẩm còn hỗ trợ tăng testosterone nội sinh, tăng cường sinh lý, giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ giảm đau lưng mỏi gối... Nam giới có thể tham khảo, tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc liên hệ hotline 089 886 3839 để được tư vấn.

Ngoài ra, người mắc chứng tiểu đêm cũng cần tăng cường thể dục thể thao, nhất là các bài tập giúp nâng cao sức mạnh cơ sàn chậu, tăng khả năng kiểm soát của cơ bàng quang.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm